増えちゃった体重、よもぎ蒸しで元に戻しませんか？

那覇市首里石嶺

よもぎむし【OnQオンキュウ】

Junkoです。

いつもblogをお読みいただきありがとうございます。

年末年始から食べ飲みが続き、新年明けて2週間を迎えようとしていますが、みなさまは体重増加をキープなされておられませんか？

私もクリスマスから仕事始めの1月4日まで体重増加しておりました。
ベルトと穴が1個分ずれたので、多分2kg以上は増えていたでしょう。
体重増加してるなと思ったら、私は体重計に乗りません。現実逃避です。
ある程度元に戻ってから体重計には乗ります（笑）

体重は増えるのはあっという間ですが、元に戻すのはホント苦労しますよね。
運動を全くしない私にとっての救世主は、やはりよもぎ蒸しです。
仕事始めの1/4から1/13までの10日間で、
よもぎ蒸し60分を2回、
発酵バイオ野草蒸し（ビオスチーム）60分を2回
やりました。
もちろん、贅肉よさらば〜と言いながら♪

そして今朝、体重計に乗ったらクリスマス前の体重よりも更に減っておりました。
嬉しい結果にホッと一安心。
ダイエットしたいなら
60分よもぎ蒸し　or
60分発酵バイオ野草蒸し（ビオスチーム）がポイントです！

よもぎ蒸しは60分で水泳5kmと同様のカロリー消費が出来ます。
発酵バイオ野草蒸し（ビオスチーム）60分ではなんと水泳10km分なんです。
ただ座っているだけで、これだけ消費できるって良いですよね。

ダイエットしなきゃとお考えの方。
思った時が始める時です。
短期間で増えた体重は、戻しやすいです。
60分よもぎ蒸しダイエット楽しみながらチャレンジしてみませんか？

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