2週間で体重ー2.4kg減!体脂肪ー5%減!

那覇市首里石嶺

よもぎむし【OnQオンキュウ】の

Junkoです。

いつもblogをお読みいただきありがとうございます。

オープン当初から、定期的にご来店くださっているお客様【I・K】様より、大変嬉しいご報告が!

約2ヶ月定期的(月に4〜6回)によもぎ蒸し(40分)に入っておられますので、代謝がどんどん上がってきた事をご自身で自覚なされていましたが、この暑さでお食事もあっさりした簡単なものばかり召し上がられておられそうで、最近特にカラダが重いとのこと。

 

それならばと、7月9日から導入した『発酵バイオ野草蒸し』を【I・K】様へご提案。

 

上の写真:発酵バイオ野草蒸し
下の写真:国産よもぎ(ヘナ入り)蒸し

7月10日〜7月23日の期間は、

*期間中に『発酵バイオ野草蒸し』×2回、『国産よもぎ(ヘナ入り)蒸し』×1〜2回入ること。
*お水は1日2リットル(常温)飲むことを目標。
*お食事は普段通り。1日最低1回はお味噌汁を加えていただくことをオススメ。
*甘い物が食べたい時には、お食事と一緒に食べること。(間食は出来る限りしないようにとお伝え)
*運動はお嫌いとのことですので、気が向いたときにウオーキングをオススメ。
(実際は1度もウオーキングなし)

私も【I・K】様が少しでもカラダが軽くなれば良いなぁぐらいで、ご提案させていただいたのですが、何と2週間で体重が-2.4kg減!体脂肪も−5%減になったとご報告いただいてビックリ!

【I・K】様 50代 身長151cm

体重  55.1kg  →  52.7kg(-2.4kg減)
体脂肪 31.8%   →    26.8%  (-5%減)

よもぎ蒸しは30〜40分座っているだけで、エアロビクス3時間分の消費カロリーと言われています。
発酵バイオ野草蒸し30分に関しては、発酵菌エキスのおかげで、よもぎ蒸しを60分入った時と同じぐらいの消費カロリーではないかと思えるぐらい、発汗の量も多くなりますし、カラダの温かさの持続が長いので、効率的に燃焼してくれたのだと思います。

【I・K】様には発酵バイオ野草蒸しを2回取り入れてもらったことで、ダイエットできたことはもちろんのこと、お肌のトーンも明るくなりツヤ感が増している結果に、日本人の特徴に合わせた進化系よもぎ蒸しであることに間違いない!!と確信を持った次第です。

もちろん、個人差はございます。
【I・K】様はこの2ヶ月は月に4〜6回は、よもぎ蒸しをされておられましたので、代謝が上がってきたところに、更に発酵バイオ野草蒸しで、ギアを上げられた感じになった結果が数字に出たのだと思います。

しかし、アドバイスを受け入れてやった結果が【2週間で体重が-2.4kg減!体脂肪も−5%減】となったのは事実。

これから旧盆(今年の沖縄の旧盆は8/23〜8/25)迄に、カラダを絞りたいなぁとお考えのみなさま。

ぜひ、『発酵バイオ野草蒸し』を取り入れてのダイエットしてみませんか?

 

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