夏こそよもぎ蒸し

那覇市首里石嶺

よもぎ蒸し【OnQオンキュウ】の

準子(Junko)です。

いつもblogをお読みいただきありがとうございます。

6月からよもぎ蒸しモニターさんを募集して、続々と申し込み頂いております。年齢層も幅広くてモニターさんの感想を伺うのが、今から楽しみです。

寒くなった季節に「よもぎ蒸し」で身体を温めたいと思われる方は結構いらっしゃるのですが、私は夏から「よもぎ蒸し」をスタートされることをオススメします。

 

6月とはいえ、ここ沖縄では真夏と変わらない気温になったり、おまけに湿度が高くなるこの季節。
室内と外の気温差が激しいため身体が対応できず、血行障害や自律神経のバランスを崩したりすることも。

暑いとついつい冷たい飲み物&食べ物が増え、

 

冷房や薄着など自分では気付かないうちに、身体が内側から冷えやすくなるなるのです。

【身体の冷えは万病の元】

これからの季節、きちんと汗をかいて体温調節をし、新陳代謝を高めておくことがとても重要です。
人工的に冷えてしまった身体は、人工的に温めなければ、身体は温まらないのです!

だからこそ、この6月から「よもぎ蒸し」をすることは、夏バテ対策や未病を防ぐことに繋がります。(未病とは病気ではないが健康でもない状態。自覚症状は無いが検査結果に異常がある場合と、自覚症状はあるが検査結果に異常がない場合に大別される)

寒くなってから「よもぎ蒸し」ではなく、暑くなるから「よもぎ蒸し」!
上質な汗をかけるようになりましょ♪

 

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